Die größte Freude ist es, Mutter zu werden.
Die zweitgrößte Freude ist,
Doula zu sein.
Als Doula bin ich deine wegbegleiterin
Als Doula und geburtserfahrene Frau begleite ich dich emotional, mental und praktisch durch Schwangerschaft und nach der Geburt – zusätzlich zur medizinischen Betreuung durch Hebamme und Arzt/Ärztin.
Ich bringe Zeit mit. Einfühlungsvermögen. Wissen. Und den tiefen Wunsch, dir Raum zu geben – für all das, was dich in dieser Zeit bewegt. Begleitung von Herz zu Herz.
Ich erinnere dich daran, dass du die Expertin für deine Geburt bist.
Ich bin da. Ohne zu werten. Ohne etwas von dir zu erwarten.
Du wählst, was du brauchst
- Liebevolle Gespräche
- Mentale Geburtsvorbereitung
- Systemische Beratung / Therapie
- Pränataler Bindungsaufbau
- Hypnosen & Meditationen
- Geburtsplan formulieren/besprechen
- Buch – und Filmausleihe (Carola Hauck „Die sichere Geburt“)
- WhatsApp Kontakt
- Vorbereitung des Partners / der Partnerin
- Geburtsnachbesprechung
- Babyheilbad
- Wissen über: Babyschlaf, Muttertät, Eltern werden – Paar bleiben …
Wenn du magst, schauen wir gemeinsam, welches Angebot am besten zu dir passt.
Du kannst es jederzeit erweitern – Einzelstunden sind für 80€ zubuchbar.
Ich freue mich auf dich.
Motherblessing – ein Ritual für dich
Die schönste Art eine Schwangerschaft zu feiern
und zu ehren, ist ein mothersblessing.
Motherblessings (ursprünglich inspiriert vom traditionellen Blessingway-Ritual der Navajo-Kultur) werden im deutschsprachigen Raum inzwischen häufig als Alternative zur klassischen Babyparty gefeiert – mit dem Fokus auf die werdende Mama, auf Verbindung, Kraft und Innenschau.
Tatsächlich ist es aber wichtig, die kulturellen Wurzeln anzuerkennen – und achtsam zu sein im Umgang mit spirituellen oder rituellen Elementen, die aus anderen Traditionen stammen.
Ein Motherblessing ist ein liebevolles, kraftvolles Ritual, um dich als werdende Mama zu ehren und dich innerlich auf die Geburt einzustimmen. Ganz nach deinen Wünschen und gemeinsam mit den Menschen, die dir am Herzen liegen.
Die Rituale deines Motherblessings
Ich gestalte dein Motherblessing gemeinsam mit dir – ganz individuell.
Mit echten Momenten. Mit Worten, Berührungen, kreativem Tun – so wie es für dich stimmig ist.
Ein Motherblessing kann auch eine wundervolle Überraschung für eine Freundin oder Schwester sein. Ihr kennt die Schwangere am besten, gemeinsam schauen wir, wie das Motherblessing zu ihr und ihren Wünschen passt. Mögliche Elemente
- Affirmationskarten, Geburtskerze oder Wochenbettgutscheine gestalten
- Warme Dusche aus Komplimenten
- Glaubenssätze über Geburt umformulieren
- Bauch bemalen
Wenn gewünscht, darf das Blessing mit einem gemeinsamen Essen, bestehend aus einem Mitbring-Buffet, enden.
Ort: Passau. Vilshofen oder bei euch Zuhause.
Dauer und Kosten: Etwa 3 Stunden – 350€ (inkl. Material, Planungsgespräch, Vorbereitungen, Erreichbarkeit).
Ich empfehle eine Gruppengröße von max. 8 Frauen.
Babystunde – Dein Date mit dir und deinem Baby
In einer Zeit voller Veränderungen und neuer Herausforderungen ist es wichtig, dich selbst und die Verbindung zu Deinem ungeborenen Kind zu stärken. Ich lade Dich ein, mein einzigartiges Angebot zu entdecken, um das Beste aus Deiner Schwangerschaft für Dich und Dein Baby herauszuholen.
Was erwartet Dich?
Jede Sitzung beginnt mit 30 Minuten Pränatalem Bindungsaufbau –
dann folgen 60 Minuten systemische Beratung zu einem Thema deiner Wahl oder mentale Geburtsvorbereitung.
In unseren 90-minütigen Sitzungen widmen wir uns zunächst dem pränatalen (=vorgeburtlichen) Bindungsaufbau. In einer geführten Meditation nimmst du dir Zeit, um in einen tiefen Kontakt zu Deinem Baby zu treten. Diese wertvolle Zeit fördert nicht nur die emotionale Verbindung, sondern unterstützt auch dein Wohlbefinden während der Schwangerschaft.
Im Anschluss hast du die Möglichkeit, individuelle Themen anzusprechen – sei es in Bezug auf eine vorangegangene Geburt, die Familie, Beziehung oder spezifische Fragen zur Geburt. Gemeinsam erkunden wir deine Anliegen mithilfe systemischer Ansätze und hypnotischer Techniken, um Blockaden zu lösen und Ressourcen zu aktivieren.
- Sternenkindmamas in der Folgeschwangerschaft
- Kinderwunsch Mamas, die endlich ihr Wunder im Bauch tragen
- Zweit- oder Drittmamas, die im Trubel des Alltags bewusste Zeit für Bindung suchen
- Mamas nach einer belastenden Geburtserfahrung, die sich in ihrer Folgeschwangerschaft anders und tiefer vorbereiten möchten
- „Maternal-fetal attachment and maternal psychological well-being: A systematic review“ von C. D. L. de Montigny et al. (2018).
- „The Impact of Prenatal Attachment on Maternal and Infant Outcomes: A Systematic Review“ von C. M. H. H. van den Heuvel et al. (2019).
Flexibilität
Du kannst wählen, ob du Einzelstunden buchen möchtest oder ob du von einem 5er-Block profitieren willst. Der Block bietet Dir die Möglichkeit, kontinuierlich an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten und eine tiefere Verbindung zu deinem Baby aufzubauen. Gerne ist auch ein Termin mit deinem Partner / deiner Partnerin möglich.
90 Min – 110 €
5er Block – 500 €, ein Termin pro Woche
Ein besonderes Geschenk für Dich
Ab fünf gebuchten Sitzungen schenke ich Dir einen Besuch im Wochenbett! Ich bringe gerne etwas Essen mit und wir sprechen erneut über alles, was Dich bewegt – sei es die Geburt, das Wochenbett oder andere Themen.
Ich freue mich darauf, dich/euch auf der Reise zur Elternschaft zu begleiten. Kontaktiere mich gerne für weitere Informationen oder um einen Termin zu vereinbaren.
